Cuando hacerme una forma u otra con Kayn

Ya llevo bastante tiempo jugando con Kayn, pero todavía no tengo al 100% comprendido cuando hacerme una forma u otra. Tengo una leve informacion de que el Azul es para campeones enemigos squishy y la Roja es para mas tanques, aunque por otro lado me dijeron que la Roja es para campeones melee y la azul a distancia... Con esta informacion no consigo entender cuando hacerme uno u otro, ya que me suelo liar con ambas definiciones que mencione antes (ademas de que no se si son verdad, son cosas que me recomiendan amigos). _**¿Cuando debo hacerme RHAAST y cuando Shadow Assassin?**_
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