: Alors petite précision : Tu n'as pas été banni parce que tu tilt vite, mais parce que lorsque tu tilt tu te sens obligé de te débarrasser de ta frustration sur tes coéquipiers. Il y a donc deux solutions possibles. Soit tu apprends à rester positif afin d'éviter de tilt. Soit tu te débarrasses de ta frustration autrement. Par exemple, tu peux écrire tout ce que tu veux dans le chat tant que tu commences par un /n . Personne ne le lira mais tu auras le sentiment de t'être défoulé. Tu peux aussi gueuler sur ton PC, à priori aucun de tes alliés ne t'entendra. Tu peux aussi t'entraîner à garder le contrôle de tes émotions en forçant un rythme respiratoire faible lorsque tu sens que tu vas craquer.
Merci meme le plus stupid des conseil je l aurais accepte, lors de mon unban je vais essayer de ne pas me defouler sur mes allier comme tu le dis et chercher un autre moyen Mais il faut le trouver.
Commentaires de Rioters

Hakin

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